3.2.15

Como ser saudável na escola

                No vídeo de hoje eu mostro para vocês como eu faço para continuar sendo saudável, mesmo lanchando na escola, são ideias de lanches bem práticos. #voltaasaulascomwhoisllara

7 comentários:

  1. Oi, Lara. Tudo bem?
    Estou adorando a sua série de vídeos e amei esse vídeo de alimentação saudável na escola. Esse ano um dos meus objetivos é ser mais saudável e levar o lanche ao invés de comprar na cantina. Adorei os lanches práticos que você mostrou e com certeza vou colocar no meu dia a dia.
    O lanche das uvas eu já estava pensando em fazer porque eu amo uva (sem semente, melhor ainda), então tenho certeza que vai ser um dos lanches que mais vou levar.
    Beijos!
    http://borboletasliteraria.blogspot.com.br/

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  2. Olá.
    Adorei o vídeo, é realmente importante tratar sobre a vida saudável, já que muita gente prefere continuar comendo besteira. Bom, eu costumo manter uma alimentação muito saudável, sou vegana e não como nenhum tipo de "lanche pronto". Sempre levo frutas e salada pra faculdade, além de manter uma alimentação maravilhosa, ainda dá pra economizar!

    Beijo.
    http://www.tendadoslivros.com.br/

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  3. Olá.
    Bela iniciativa. Parabéns.
    Então, eu confesso que final de semana eu como muita besteiras. Mas não resisto a uma fruta depois de um lanche ou almoço.
    E comida com salada eu não resisto também. Mas como já disse, final de semana passo longe de coisas saudáveis. =/
    Beijos.

    http://www.leituradelua.com

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  4. Olá,
    Bem, muito bacana o vídeo e as dicas. Esse ano eu pretendo começar um treino mais intenso na academia e alterar minha alimentação também, inclusive nos lanches das aulas.
    Beijos.
    Memórias de Leitura - memorias-de-leitura.blogspot.com

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  5. Adorei o vídeo, tem dicas bem válidas, mas eu sinceramente não consigo sobreviver de frutas na escola/faculdade kkk sempre fico morrendo de fome, então infelizmente não dá pra levar não D:

    xx Carol
    http://caverna-literaria.blogspot.com.br
    Tem resenha nova no blog de "O duque e eu", vem conferir!

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  6. Oi Lara,
    Que idéias bacanas!!!
    Nunca tinha pensado nas cenouras picadas em tubinhos!!!
    E uva é sempre prático mesmo.
    Eu particularmente não gosto dessas torradas bauduco, mas pra que osta é uma ótima dica também!!
    Bjoss

    http://fotografiaeleitura.blogspot.com.br/

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  7. Oi, Lara! Muito bacana você dar dicas de como ser saudável na escola e até ensinar a fazer os lanches! Eu confesso que (quando estudava) não era muito saudável! hahaha Comia bastante esses salgados gordurosos que você citou no vídeo! rsrs

    Abraço

    http://tonylucasblog.blogspot.com.br/

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